Oboseala poate fi considerata – cel putin sub raport metaforic – ca o veritabila “umbra” a activitatilor umane. Orice munca, chiar si cea facuta cu placere, ajunge sa oboseasca, dupa un timp. Senzatia de oboseala, ca si senzatia de foame, de sete, este un semnal de alarma. Daca nu e urmata de odihna, oboseala creste tot mai mult putand ajunge in timp la surmenaj.