Unul din primele simptome ale îmbolnavirii sufletesti este disparitia sau reducerea simtitoare a capacitatii de a observa ceea ce este frumos, încântator în jurul nostru. În schimb, unul din primele semne îmbucuratoare de însanatosire sufleteasca este reaparitia sensibilitatii fata de frumos, fata de acele lucruri aparent neînsemnate, dar care ne fac sufletul sa vibreze de încântare. Contextul postului este cât se poate de potrivit pentru a ne vindeca sufletul, cautând frumosul în ceea ce ne înconjoara.
Oricât de sceptici am fi, trebuie sa recunoastem ca în jurul nostru sunt nenumarate posibilitati de a ne bucura de frumos. De la cartile de literatura la muzica buna, la muzee de arta si filme de calitate – avem nenumarate posibilitati de a ne bucura de frumos. Iar pentru cel care nu mai poate gusta din aceasta frumusete ramâne natura ca ultim si cel mai puternic remediu. Sa nu ratam niciun prilej când avem timp sa mergem în padure sau în parc; atunci când este senin, sa privim macar cinci minute albastrul cerului sau seara – stelele. Când ploua sau ninge, sa ne bucuram de stralucirea apei sau de dansul fulgilor; când vedem un brad, sa ne bucuram de verdele lui. Se pot face chiar exercitii în grup: cine gaseste mai multe lucruri frumoase în jur.
Din fericire, frumusetea este un remediu mereu la îndemâna, iar frumusetea naturii, care este cel mai puternic medicament, este cu adevarat inepuizabila în orice anotimp. formula as