Când apar acesti noi neuroni? Cel mai simplu mod este mersul pe jos in ritm alert. O jumatate de ora de mers pe jos timp de câteva luni produce noi neuroni. La fel, expunerea la un mediu cu oameni noi, nefamiliari, cu care trebuie sa interactionam. Când trebuie sa învatam cum sa ne descurcam într-un loc nou, sa ne orientam în spatiu – se genereaza noi neuroni. E important de retinut însa ca generarea de neuroni nu înseamna si supravietuirea lor. La 10 zile de la aparitia lor, ei încep sa dezvolte conexiuni cu neuronii maturi din jurul lor si pentru a se conecta ei trebuie din nou stimulati, pusi sa învete, altfel îi pierdem.