În 1814, un farmacist american a publicat un volum de retete de vindecare cu plante, între care amintea si de un leac tibetan pe care îl recomanda contra nelinistii si depresiei. Iata reteta:
* Puneti frunze de salvie într-un litru de apa în clocot si preparati o infuzie concentrata. Lasati sa se infuzeze bine, apoi strecurati. Adaugati în ceai un vârf de cutit de pudra de scortisoara, un vârf de cutit de pulbere de ghimbir, aceeasi cantitate de pulbere de cuisoare aromate si o bucatica mica de radacina de angelica. Amestecati lichidul cu un litru de vin rosu tare. Lasati sa se infuzeze o ora. Strecurati vinul cu ajutorul unui tifon dublu. Varsati lichidul în sticle închise etans si puneti-le la racoare în pivnita sau în frigider. Pentru a potoli raul la inima, nelinistea, anxietatea si depresia, beti o jumatate de pahar din acest vin dimineata, înainte de a mânca.
* Si mestecatul frunzelor proaspete de busuioc alunga depresia.
* Puteti pune frunze proaspete si în salatele dvs. sau preparati o bautura antidepresie, varsând 250 ml apa clocotita peste 2 lingurite de frunze uscate de busuioc. Lasati sa se infuzeze 10 minute si strecurati lichidul doar înainte de a-l bea. formula as