Mencinicopschi despre dieta Montignac. Cum sa slabesti rapid si sanatos
Initiatorul acesteia, Michel Montignac, a clasificat alimentele în functie de indicele lor glicemic (IG). Pentru a scapa de surplusul de kilograme, la o masa trebuie sa alegem alimente cu un indice glicemic cât mai scazut si sa eliminam produsele cu … mai mult