„Foloseste-ti mintea ca si cum ar trebui sa mori mâine. Foloseste-ti trupul ca si când ar trebui sa traiesti 100 de ani.”
S-a vorbit si se vorbeste mult despre practicile spirituale orientale. Mai putina lume cunoaste faptul ca exista un astfel de drum si în ortodoxie, un drum al carui început merge înapoi în istorie peste 1.500 de ani si se numeste isihasm sau meditatia crestina.
Termenul vine de la grecescul hesychia, care înseamna „tacere, liniste, linistire, concentrare interioara”.
O definitie a isihasmului poate fi enuntata si ca o „traditie ascetica începând din secolele IV si V, de cautare a Împaratiei ceresti înauntrul omului”. Noua secole mai târziu, practica „rugaciunii neîntrerupte” a devenit, pe Muntele Sf. Athos, o miscare de renastere spirituala.