Putem spune ca este de fapt cea mai complexa polivitamina naturala. Reface celula ficatului si-l vindeca de foarte multe afectiuni. Distruge infectiile sau le diminueaza in cel mai rau caz. Face imposibila inmultirea microbilor patogeni. Tonifica intregul organism, elimina sau limiteaza procesul inflamator, usureaza cicatrizarea. Uleiul de catina ajuta la reglarea tranzitului intestinal, fiind de folos persoanelor care sufera de constipatie.
Pe lânga efectele benefice pe care le are asupra sanatatii, catina este recunoscuta pentru proprietatile ei antirid, dar si pentru capacitatea ei de a împiedica acumularea kilogramelor în plus. In anemii severe si suferinte grave, fructele de catina au efect mai puternic si mai rapid daca sint amestecate cu miere de albine. Uleiul de catina are efecte pozitive asupra sistemului cardiovascular si regleaza nivelul de colesterol. Anumiti compusi din scoarta si frunzele plantei au efect anticancerigen si antitumoral.