Despartirea este grea pentru oricine, mai ales daca nu e de acord cu ea. Prin caracterul ei definitiv, ireversibil, despartirea se aseamana cumva cu moartea, deoarece îti pierzi partenerul pentru totdeauna. De aceea, la fel ca dupa decesul unei persoane apropiate, si aici este nevoie sa lupti cu durerea provocata de o pierdere irecuperabila. Aceasta înseamna sa rememorezi atât perioadele bune, cât si cele marcate de conflicte. Si sa teîntrebi: “Ce a fost bun în relatia noastra?”. Dar si: “Ce anume a provocat ruptura?”
Daca ramâi la aceasta culpabilizare simplista a unei persoane terte, blochezi clarificarea cu partenerul, dar totodata si cu sine. Trebuie sa constientizam faptul ca, în multe privinte, suntem niste necunoscuti, chiar si pentru noi însine. Omul care s-a îndragostit de altcineva este adesea luat prin surprindere de ceea ce i s-a întâmplat. Tocmai de aici trebuie sa pornesti si sa-ti pui întrebarea: din ce cauza s-a produs ruptura? Ce ti-a lipsit tie? Ce ne-a lipsit noua? Ce n-a functionat? Întrebarile acestea sunt de folos pentru a te desparti mai usor de trecut. De cele mai multe ori, tradarea nu are cauze clare, vezi pe cineva care îti fura mintile, patima si sentimentele nu mai pot fi tinute în frâu si totul s-a terminat. formula as